Am Wochenende dem 9./10. Dezember hatten wir Yoko & Musa aus Frankfurt zu Gast, die normalerweise in der beheizten Sporthalle trainieren und gerne das Wintertraining (寒稽古）erfahren wollten.
Das Wintertraining führt zur Konzentrierung auf dem Moment. Der Bogen und der Körper werden zäher und deshalb wird der Zustand immer schlechter. Wenn dieser Zustand schlechter wird, wird der Geist aber erwachen.